Masaż Tajski sportowy

45 minut | 189 PLN

60 minut | 219 PLN

90 minut | 289 PLN

120 minut | 329 PLN

Masaż tajski sportowy jest to bardzo intensywną formą tradycyjnego masażu tajskiego. Stanowi połączenie akupresury, ajurwedy i jogi pasywnej. Do najważniejszych założeń zabiegu należy właściwe przygotowanie ciała do aktywności fizycznej – rozgrzanie mięśni i stawów, zabezpieczenie przed ewentualnymi kontuzjami i urazami. Dodatkowo świetnie wpływa na regenerację po ciężkim treningu co za tym idzie zmniejszenie odczuwalności zmęczenia oraz zredukowanie zakwasów.

NA CZYM POLEGA TAJSKI MASAŻ SPORTOWY

Zabieg wykonywany jest w pozycji leżącej zarówno na brzuchu jak i plecach. Na wstępie masażystka wykorzystując techniki masażu rozgrzewa mięśnie ugniatając i rozcierając ciało. Masaż rozpoczyna się od stóp po czym masażystka przechodzi do kolejnych partii ciała. Sesję masażu kończy masaż głowy i twarzy. Masaż wykonywany jest z niewielką ilością olejku.

DLA KOGO TAJSKI MASAŻ SPORTOWY
Siła i dynamika tradycyjnego masażu nie tylko rozluźniają, ale również likwiduje ból i przykurcze, dlatego sportowy masaż tajski polecany jest przede wszystkim osobom, które:

uprawiają sport zawodowo
trenują amatorsko
cierpią na bóle stawów i mięśni
borykają się z bólami punktowymi nerwów
mają problem ze swobodnym poruszaniem się
są osłabione, z zauważalnym spadkiem energii
intensywnie pracują

KORZYŚCI TAJSKIEGO MASAŻU SPORTOWEGO
Tajski masaż sportowy pomaga:

głęboko się odprężyć (umysłowo i fizycznie)
zredukować bóle stawów i mięśni
rozluźnić i rozgrzać mięśnie
uelastycznić ścięgna
zniwelować skutki przetrenowania
szybciej powrócić do formy np. po kontuzji
polepszyć dopływ substancji odżywczych do mięśni
wymodelować sylwetkę
zwiększyć zakres ruchów
polepszyć krążenie krwi i limfy
zmniejszyć uczucie zmęczenia
uspokoić się, wyciszyć
dotlenić mięśnie i skórę
stymulować metabolizm
skrócić czas regeneracji pomiędzy treningami
polepszyć pracę układu nerwowego
zapobiec urazom
leczyć kontuzje
oczyścić organizm z toksyn
zmniejszyć ból
w walce z bezsennością

PRZECIWWSKAZANIA DO TAJSKIEGO MASAŻU SPORTOWEGO
Masażu sportowego nie zaleca się w określonych sytuacjach, takich jak:

przeziębienie i infekcje
podwyższona temperatura
stany zapalne skóry
choroby zakaźne
choroby układu krążenia
zmiany nowotworowe
stany zapalne mięśni, stawów i ścięgien
świeże rany i świeże zrosty po złamaniach
ciąża

Masaż Tajski sportowy