Oaza SPA Gdańska

Łaźnia Parowa & Sauna

Sauna

Sauna to specjalnie przygotowane pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura – nawet do 100°C oraz niska bądź wysoka wilgotność powietrza (jest to uzależnione od rodzaju sauny). Dochodzi wówczas do zwiększenia produkcji czerwonych i białek krwinek, przyspieszenia metabolizmu oraz rozluźnienia napiętych mięśni. 

Korzystne działanie

Łaźnia Parowa

Posiadamy miejsce wyposażone w piec z parownikiem o dużej wydajności działania, pozwalającym na utrzymywanie wilgotności powietrza w granicach 100 procent. Temperatura w łaźni parowej jest zdecydowanie niższa niż w tradycyjnej saunie, najczęściej oscylując w granicach 35-55 stopni Celsjusza. Niższe temperatury sprawiają, że kąpiele oczyszczające w łaźni parowej są mniej obciążające dla organizmu, przez co czas pojedynczej sesji może być znacząco dłuższy niż 15 minut. Podobnie jak w przypadku zabiegów w saunie parowej, zabiegi w łaźni również sprzyjają oczyszczeniu skóry, ale ze względu na większą wilgotność powietrza, są pod tym względem bardziej efektywne. Kąpiele w łaźni parowej sprawiają, że skóra staje się gładsza i bardziej elastyczna.

Korzystne działanie